7News.az öz oxucularına meyvə və tərəvəzlərin insan orqanizminə nə qədər faydalı olmağı barəsində danışmağı davam edir. Əminik ki, bir çoxlarınız banan haqqında sizə çatıracaq məlumatı indiyədək bilmirdiniz.

Bananda C, B1, B2, PP, E vitaminləri, şəkər, karotin və fermentlər vardır. o, üzvi, xüsusilə alma turşuları, efir yağları və mədə - bağırsaq xəstəliyində faydalı, nişasta ilə zəngindir. Kalium bananda xüsusilə çoxdur, belə ki, orta ölçülü bananda onun miqdarı 450 mq-a qədər olur. Banan insan orqanizmində serotonin əmələgətirmə qabiliyyətinə malikdir ki, buna da xoşbəxtlik harmonu deyirlər.

Arterial təzyiqi olan adamlara xeyirlidir. Norveç alimləri müəyyən edib ki, hər gün 2 banan yeyən adamların təzyiqi aşağı salması üçün dərman tələb olunmur.
Qəbizlikdə 150 qr bananın üzərinə küncüt səpip yemək. Bunu 7 gün davam etdirmək.
Latın Amerikasında göyöskürəyi və güclü öskürəyi bananla müalicə edirlər. Çox dəymiş 2 ədəd banan ələkdən keçirtmək və bu kütlənin üzərinə 1 stəkan qaynar şirin su tökmək. Bu içkidən qaynar, gündə 1-2 stəkan qurtum-qurtum içmək.

7News.az