Ştanq qaldırır, 50 kiloqramlıq daşlarla ayaq, qantellərlə qol hərəkətləri edir. Paytaxt sakini 23 yaşlı qadın, 8 aylıq hamilə olmasına baxmayaraq idman hərəkətlərini rahatlıqla edir.
Ginekoloqlarda hamiləlik zamanı idmanın müsbət tərəflərinin olduğunu bildiririlər.Sadəcə burda bəzi məqamlara diqqət etmək lazımdır.








