7NEWS.az xəbər verir ki, gündə cəmi 15 dəqiqə idman etmək daha uzun yaşamağa kömək edir. Tədqiqatlar göstərir ki, hətta qısamüddətli fiziki fəaliyyət vaxtından əvvəl ölüm, ürək xəstəliyi və hətta xərçəng riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.