7News.az xəbər verir ki, European Heart Journal-da dərc olunmuş əhatəli bir araşdırmaya əsasən, gündə təxminən 90 qram (üç porsiya) tam taxıl istehlak etmək ürək və maddələr mübadiləsi sağlamlığını dəstəkləyir. Qeyd olunur ki, gündəlik istehlakın dörd-altı porsiyaya çatdırılması daha böyük fayda təmin edir.